Brak produktów

Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Odchudzanie bez diety - psychodietetyka Zobacz większe

Odchudzanie bez diety - psychodietetyka

Autor:  Aleksandra Kobylańska
Wydawca: Vital



Kliknij i napisz własną opinię >>

27,46 zł


OPŁACONE DO 14:00 ZAMÓWIENIE Z TYM PRODUKTEM WYŚLEMY DO 72 GODZIN.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego popularne diety nie przynoszą trwałych efektów? Czy masz dość liczenia kalorii i wykluczania ulubionych produktów? Ta książka jest odpowiedzią na twoje pytania i kluczem do idealnej wagi bez wyrzeczeń. Odkryjesz, dlaczego dotychczasowe diety nie działały i co sprawiało, że szybko traciłeś motywację. Nauczysz się jeść to, co lubisz, dbając o zdrowie fizyczne i psychiczne, bez obaw o utratę kontroli. Dzięki podejściu 80/20, zrozumiesz, jak jeść świadomie i zdrowo. Psychodietetyka pomoże ci poznać mechanizmy odchudzania bez restrykcyjnych diet, prowadząc do poprawy relacji z jedzeniem. Dowiesz się, jak zakończyć wieczną dietę, unikając zaburzeń emocjonalnych i niepokoju.

AutorAleksandra Kobylańska
ISBN9788382727883
Rok wydaniaRok wydania: 2024, oprawa: broszurowa
WydawnictwoVital
Data premiery2024-09-13
Oprawabroszurowa
Ilość stron192
Cena detaliczna netto37.43
Cena detaliczna brutto39.30
Format205x145 mm

Napisz recenzję

Odchudzanie bez diety - psychodietetyka

Odchudzanie bez diety - psychodietetyka