Brak produktów
Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu.
Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.
Autor | Scott Haas |
ISBN | 9788328085053 |
Rok wydania | Rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa |
Wydawnictwo | W.A.B. |
Oprawa | broszurowa |
Ilość stron | 240 |
Cena detaliczna netto | 38.09 |
Cena detaliczna brutto | 39.99 |
Format | 202x142x20 mm |