Trening i fitness - książki sportowe
BLOG LABOTIGA
Jul 11
Były komandor jednostek specjalnych Navy SEAL Mark Divine opracował niekonwencjonalną metodę treningową, w której połączył techniki Crossfit ze szkoleniem komandosów. W ten sposób powstał SEALFIT. Dzięki codziennym ćwiczeniom, zrównoważonej diecie oraz pewnym technikom relaksacyjnym każdy może osiągnąć sprawność i rozwinąć w sobie cechy charakteru komandosów Navy SEAL.... Czytaj więcej